Oración para soltar el día

Señor, antes de dormir quiero soltar este día, con lo bueno y lo difícil que trajo. Estoy sentado en el borde de la cama, con los zapatos todavía puestos y la cabeza llena de escenas sueltas. Voy a repasarlas contigo, una por una, sin juzgarlas de más ni de menos.

Mirar el día

Recorro el día desde la mañana. La primera conversación, el trayecto, la comida a prisa, la tarde que se alargó, el momento en que me cambió el humor. Lo miro como quien repasa fotos del móvil: despacio, sin borrar nada todavía.

Respira hondo. Repasa el día de principio a fin, sin detenerte demasiado en ningún momento.

Gracias

Gracias por lo que salió bien, aunque fuera poco: una tarea acabada, una sonrisa de alguien, un rato tranquilo, una comida caliente. Gracias por quien me cuidó sin que se lo pidiera. Gracias por los errores que no fueron peores y por las puertas que se abrieron sin que yo supiera cómo.

Perdón

Perdón por lo que no manejé de la mejor forma: por la impaciencia con quien no la merecía, por la excusa fácil, por lo que callé cuando debía hablar y lo que dije de más cuando debía callar. No me escondo de eso. Lo dejo aquí, a la luz, sin dramatizarlo ni disimularlo.

Si hay alguien a quien debo pedir perdón o con quien debo hablar, ayúdame a hacerlo mañana, con sencillez, y a no darle más vueltas esta noche.

Quédate en silencio un momento. Si hay una persona a la que debes una disculpa, ponle nombre y entrégala a Dios hasta mañana.

Soltar

Suelto las palabras que me dolieron y que todavía resuenan. Suelto las que quizás yo dije de más. Suelto lo que quedó a medias y lo que hoy no pude hacer. Suelto la comparación con lo que otros consiguieron y las cuentas de lo que debería haber hecho.

No quiero llevarme el peso de hoy a la cama. La cama es para descansar, no para seguir trabajando por dentro. Ayúdame a cerrar este capítulo con paz, confiando en que mañana será una página nueva, y que esa página no se escribe de una vez, sino línea a línea.

Y si lo que me pesa es demasiado grande para dejarlo en una sola noche, que me atreva a contárselo mañana a alguien de confianza. Algunas cargas no se sueltan a solas.

Entregar

Dejo en tus manos a las personas que quiero, las que están cerca y las que están lejos. Dejo lo pendiente de mañana, la agenda, los nombres, los asuntos que no sé cómo resolver. Dejo mi cuerpo y su cansancio, mi mente y sus vueltas.

Apoya la cabeza en la almohada. Repite en voz baja: gracias, perdón, suelto. Una vez más, más despacio.

Descanso ahora, dejando este día en tus manos. Amén.