Oración para pedir fuerzas

Jesús, hoy me quedan pocas fuerzas. Suena el despertador y lo primero que siento es el peso: el de la jornada que me espera, el de lo que arrastro desde hace semanas, el de las cosas que sigo sin resolver. No vengo con una oración ordenada. Vengo con las manos vacías y con el cuerpo pidiendo parar.

Reconocerlo

Quiero decirlo tal cual, sin adornos: estoy al límite. Llevo mucho cansancio y no únicamente del que se cura durmiendo. Es un cansancio de seguir aparentando que puedo con todo, de contestar «bien, bien» cuando me preguntan, de levantarme cada día a hacer lo mismo.

Tú sabes lo que es eso. Te dormiste agotado en una barca en mitad de una tormenta, y alguien tuvo que despertarte a gritos. Sabes lo que es llegar a un punto en el que el cuerpo ya no responde. Por eso me atrevo a hablarte sin disimular.

Respira despacio. Deja caer los hombros. Nota dónde se te ha acumulado el cansancio y quédate ahí un momento.

Pedir lo justo

No te pido soluciones grandes. No te pido que lo arregles todo hoy ni que me expliques por qué ha llegado este momento. Te pido lo mínimo que necesito para este día:

fuerzas para levantarme, fuerzas para la primera tarea, fuerzas para comer algo y beber agua, fuerzas para pedir ayuda cuando haga falta.

Ese es el tamaño de mi petición. Un día, una tarea, una hora. No me hace falta ver el final del camino; me basta con ver el siguiente paso.

Dejarme ayudar

Hay personas que se han ofrecido y a las que he dicho que no hacía falta. Hay cosas que podría soltar y me aferro a ellas por orgullo o por miedo. Dame la humildad de aceptar una mano. Y dame el valor de decirle a alguien de confianza: «hoy no puedo más».

Si este agotamiento lleva semanas, o se mezcla con una tristeza que no se va, o con ganas de desaparecer, no hace falta que lo aguante en silencio. Contárselo a un médico o a un psicólogo es una forma de cuidarme, y rezar no sustituye eso. Si en algún momento pienso en hacerme daño, llamar al 112 también es una forma de pedirte ayuda.

Quédate un momento en silencio. Si te sale, di en voz baja: «Hoy, esto es todo lo que tengo».

Seguir

Presta tu fuerza a la mía, que hoy se siente pequeña. No hace falta que se note. Que sea una fuerza discreta, de las que sostienen sin hacer ruido: la que me mantiene en pie en la cola del autobús, la que me deja escribir ese mensaje pendiente, la que me hace cerrar la puerta con un poco menos de peso al salir.

Y si hoy consigo avanzar apenas un poco, que sea suficiente. Que cuente. Que lo veas tú, que no pides más de lo que puedo dar.

Quédate conmigo en este día. Amén.